按摩活肤 帮你唤醒衰老肌肤

生活康网 2016-12-05 手机查看

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春季到来,我们的身体也渐渐开始舒展开来。...

春季到来,我们的身体也渐渐开始舒展开来。很多人在开始进一步进行肌肤抗衰老的护理了。为了保持年轻态,女人可是特别舍得为自己花钱,大大小小的美容卡也是办了不少。其实去美容院我们主要享受的就是她们为我们进行的按摩服务。那么自己在家可不可以也这样呢?

强化血循按摩操

Step 1:促进淋巴活络 由下往上、由内往外按摩,放松肌肉,促进淋巴液流动,带动额头老废物质排出。

Step 2:按摩眼周穴道 用指腹轻压三秒,连过敏性鼻炎造成的黑眼圈也有舒缓效果,但不适合用在眼袋阴影。

Step 3:按压两侧颧颊 按压脸颊两侧的颧穴3至5次,情绪和压力让肤温升高造成脸红红,生理期的粗大毛孔都能减缓,促进排汗让新陈代谢变好。

冬季循环放慢,令肤色黯沉无光。而按摩就像让肌肤做运动,借由手指律动使肤温升高,刺激浅层微血管的运作,让血液循环加快,增加血液中的含氧量,按摩后气色自然变得均匀明亮,后续保养品吸收力也大增。

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