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养生之道
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浴后常按摩 按走赘肉美胸依然在
减肥最糟糕的后果就是原本引以自豪的美胸也跟着“缩水”了。难道这是减肥的必然后果吗?减肥成功后，胸部必然跟着“缩水”?中医师表示，减重时胸部快速变小与气血不调有关，建议每天洗完澡后按...
2017-09-25
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控制油脂摄入健康减肥
很想甩掉我们身上的赘肉吧。看着瘦瘦的人们心里会不会有几分嫉恨呢?想要减肥吗?快来看看减肥的常识吧。帮助你快速减掉赘肉吧。多多了解健康减肥的知识，好让我们在夏季的时候瘦下来。赶紧快快...
2017-09-24 -
性感美臀女神的必修课
夏天到了，免不了到海边戏水，穿上性感比基尼，清爽一下。这时候没有翘臀的话，整体形象可是会大打折扣。爱美的你怎么能容忍自己有丝毫的不完美呢!美臀所拥有的力量，你知道吗?说起来，臀在性...
2017-09-24 -
睡前按摩 排毒又燃脂
睡前的十几分钟，如果可以合理利用起来同样可以达到很好的燃烧脂肪的效果，下面就告诉大家在瘦身减肥的时候，如何利用睡前十分钟做一个短小的按摩来达到排毒燃脂的效果，那么就来看看是什么方法...
2017-09-24 -
快速的腹部减肥小方法
很多朋友都知道，大肚腩是很难看的。所以大家也就希望可以找些比较好的腹部减肥方法来给自己提供帮助。要是大家可以早些找到好的技巧，那么相信大家也就能够过的更加的有自信。那么，都有哪些腹...
2017-09-23 -
按摩减肥法轻松瘦肚子
按摩在减肥中起到了很重要的作用，尤其是对付那些腹部很多赘肉的朋友们，很有帮助，然而面对中国博大精深的中医来说，按摩也是很神奇的，今天小编推荐绝密按摩腹部快速减肥方法，一起跟小编了解...
2017-09-23 -
中医减肥从个性化开始
运动、节食、吃减肥药……这些都是肥胖者习惯使用的方法。不过，在中医看来，同是肥胖，证候却大不相同，比如青少年肥胖和老年人肥胖就不一样，青少年肥胖大多为实...
2017-09-23 -
按摩减肥有副作用吗？
按摩减肥是比较受欢迎的一种减肥方法，尤其是中医按摩，是很多减肥者的瘦身选择，但是有些人也担心是否有副作用。那么按摩减肥有副作用吗?服用减肥药物，或者进行减肥手术等，这些减肥方法存在...
2017-09-22 -
按摩耳朵控制食欲可减肥
减肥的方法各式各样，其实减肥最重要的就控制食欲，但是美食的诱惑很多人都抵挡不了，今天给大家介绍一种最简单的控制食欲方法：按摩耳朵，下面让我们来看看如何按摩耳廓来减肥吧。耳朵是人体五...
2017-09-22 -
中医按摩减肥法 从调理气血开始
运用中医穴位按摩减肥，不但可以畅通血脉，还可以起到调理气血，有全身通畅的作用。下面寻医问药网减肥频道的小编就为您介绍几种按摩减肥的方法，希望对您的有所帮助。压四穴减肥按摩法仰躺或坐...
2017-09-22 -
最有效果的瘦腰小妙计
相信大家都知道，能够早日拥有迷人纤细的小蛮腰是每个女性朋友的心愿。因为腰粗是无法给人以美感的。所以大家都希望自己能够早日找到瘦腰妙计，这样大家就可以不再受粗腰所苦。下面是一些瘦腰技...
2017-09-21 -
按摩减肥有哪些技巧呢
中医按摩减肥的技巧都有哪些呢？很多朋友都知道，如今通过这个方法来达成自己减肥夙愿的女性朋友是在逐渐的增多。不过很多朋友由于不知道其技巧所在，使得减肥的效果并不明显。为了给大家答疑解...
2017-09-21 -
4步修炼筷子腿 简单高效瘦长腿
在街上看到一双双纤细修长的美腿是不是很羡慕?小编今天就告诉大家一款按摩减肥法。按摩减肥是需要循着淋巴流动的方向才能达到效果的，对于腿部来说，采取从下到上的按摩方法是可以促进体内循环...
2017-09-20
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1分钟按摩消肿高效减肥 按按就能瘦
（1）腿部按摩由于小腿肚是特别容易浮肿的部位。是不是到了晚上，有很多人感觉到小腿肚变得僵硬了呢?这时候，顺着膝盖内侧所在的淋巴结的方向按摩腿部，这样就能让腿部不那么容易浮肿。每条腿...
2017-09-19 -
夏季排毒减肥绝招 穴位按摩效果超佳
夏季想要减肥，必须要先排毒，人的体内存在大量毒素，有的可以通过出汗或者肠道排出，但这些都是人体自身的排毒。那么有没有利用外物排毒的方法呢?下面就为大家介绍几个有效的穴位按摩排毒减肥...
2017-09-19
