产后减肥 享“瘦”从现在开始

生活康网 2017-09-16 手机查看

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做时尚辣妈从减肥开始,生完孩子后的新妈妈...

  做时尚辣妈从减肥开始,生完孩子后的新妈妈身材都是圆滚滚的,想要快速减肥推荐抽脂。抽脂减肥是目前最火热的瘦身方法,那么,产后是不是可以做呢?专家介绍,产后抽脂减肥作为目前最流行的方法,可以快速减掉身体上的多余赘肉,效果显著。

  专家介绍产后妈妈肥胖原因:

  由于怀孕后内分泌和新陈代谢的改变,注入的营养不都是为胎儿所吸收,加上运动量的减少,在宝宝降生后,您很容易的就会看出,脂肪堆积严重的身体。

  产后减肥的最佳时间

  产后6周就可以开始您的减肥计划,在产后2个月减肥要增加幅度,最佳的产后减肥时期为产后半年起,被誉为产后减肥的黄金期。

  在选择产后抽脂减肥最佳时间中,需要注意的是在腹部抽脂术前一定要消除紧张情绪,以一颗平常心对待手术,不要对结果期望太高,以为通过一次抽吸就可以达到纤细的腰身,灵巧的身材。其实脂肪抽吸术最好是多次少量的抽吸,才能达到身材匀称的目的。


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