• 老年人在春天如何预防各种疾病

    春天万物复苏,人们的生活情绪开始积极的回升,但一些潜在的疾病也会随之“复苏”,因此医生提醒市民要注意对症预防,特别是中老年人,更要做好春季的疾病预防工作,那么春季应主要预防哪些疾病...

    2018-03-26
  • 中老年人身体健康的标志有哪些

    健康保健,拥有健康的身体是我们很多朋友都渴望的,对于中年健康的方法我们是需要多了解的,那你知道到底该怎么保养自己的身体,中年年人都需要做哪些呢,健康的标志一般都有哪些,这些大家都知...

    2018-03-26
  • 春季如何养生 脾胃虚寒怎么调理

    脾胃虚寒对于大多数来说还是比较常见的,很多人都有这样的症状,那你知道我们到底该怎么缓解呢,其实,生活中,保养的方法还是比较多的,那到底该怎么做呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一...

    2018-03-26
  • 避免养生误区 老年人该如何正确养生

    不少老年人注重养生,但是常常不小心就进入了养生误区,给身体带来一些不必要的伤害,很可能你的父母就有下文中的做法,为了他们赶紧看看,如果真是这么回事,一定要尽早阻止他们的错误行为,下...

    2018-03-26
  • 为什么上了年纪之后越是锻炼越容易生病

    吃饭比运动重要得多。那些运动了身体照样生病的人,往往都是重运动而轻食疗的人。每天花上几小时运动,而吃饭却粗茶谈饭,讲究清淡,以素食为主。

    2018-03-06
点击查看更多>>
  • 为什么年纪越大越容易在沙发上睡着?

    你或许已经很痛苦地知道,年纪愈大,睡觉就愈难。但是睡眠品质严重影响健康,特别是年长者,更要好好睡。平均而言,年长成人的睡眠量或睡眠所补充的活力,会比不上年轻成人。到了八十多岁,情况...

    2017-12-21
  • 长寿秘诀:中老年人必须跨过的5个寿命坎

    人的大脑是越用越活,中老年人一定要多做智力练习,保持终生学习和运动,多跟人聊天,上上老年大学,跟别人打打牌,多看书写字等。这里是人一生易高发的五个“疾病关卡”,以及“闯关”建议,跨...

    2017-10-16
  • 老年人怎样应对生活中的不良事件?

    人老了,除了身体状况会越变越差之外,情绪还很容易波动。在日常生活中,有许多不良生活事件如亲人死亡、家庭不相、人际关系紧张等等,都能使老年人的情绪发生很大变化,严重者甚至可导致自杀。...

    2017-09-26
  • 六成老人遭受失眠困扰

    失眠这个问题一直困扰着中国人,很多年轻人因为一些工作生活会睡不着觉但是为什么老人每天也没什么压力也经常失眠呢,但是一个老人失眠率噶高到底是因为什么呢,下面就跟着小编来具体的看看吧,...

    2017-07-27
  • 心理调节的小技巧送给老人

    对于很多老人来说经常地做一些心理调节会对身体有好处,但是老人们信息闭塞不知道一些小技巧,那么今天我就告诉大家一些好的方法,老人们可以试一试的,我们有一些心理调节的小技巧想分享给所有...

    2017-05-29
点击查看更多>>
  • 这5种食物可以帮助改善老年人失眠

    每个人都有属于自己的生物钟,老年人因为时间相对宽松,没有一些工作的约束,比较随心所欲,所以更有时间来观察自己的生物钟,只有有了一套属于自己的生物钟,才能有一个好的睡眠质量。

    2018-03-26
  • 老人失眠的原因有哪些 老年人失眠怎么调理

    治疗老年人失眠的偏方。睡眠的重要性,相信我们都知道,但是,在日常生活中,有不少老年人都失眠,导致老年人失眠的原因有很多,如果你还不知道家里老人为什么睡不着的话,那么对于他们自身的身...

    2018-02-28
  • 老是便秘怎么办?如何解决便秘?

    长期的便秘有可能诱发肛肠疾病的发生,尤其是像痔疮,肛裂的发生,都和便秘有着密切的关系。便秘也有可能诱发心脑血管意外,甚至危及到患者的生命

    2018-01-23
  • 哪些行为可以看出有患高血压的迹象

    我们都喜欢躺在沙发上看电视,这样让自己全身心放松得躺着,很容易就会睡着了。当家里人看你睡着后,会把电视关掉,这时候你往往会突然醒来,并声称自己并没有睡着。“电视我还看着呢!没睡着!...

    2018-01-17
  • 如何有效预防老年痴呆的一些小妙招

    老年痴呆是一种老年人常见的疾病,但是近年来,这种疾病的发病年龄呈现越来越低的趋势,老年人得了老年痴呆,还有家里儿女帮助照顾,如果中年人得了老年痴呆,那对这个家庭来说,简直就是噩梦。...

    2018-01-17
点击查看更多>>

热点

中老年人该怎么保养自己

味美好吃的鲑鱼(是三文鱼的一种),因含有超强的OMEGA-3...

中老年人该怎么保养自己

高血压患者日常如何护理

很多老年人都受疾病的困扰,因为随着年龄的增长,各种疾病都会找...

高血压患者日常如何护理

老人晚上频繁起夜怎么办

晚上频繁起夜是很多老年人的烦心事,家住北京昌平的陈婆婆也不例...

老人晚上频繁起夜怎么办

老年人冠心病的调养方法

心病是老年人的常见病、多发病,发病过程很漫长,发病后应积极去...

老年人冠心病的调养方法

胶囊药怎么吃不伤害胃

吃药是比较常见的,每个人都不能保证一生不生病,不感冒什么的,...

胶囊药怎么吃不伤害胃

哪些中药能抗衰老

哪些中药有抗衰老效果?枸杞一般用来男性滋补、壮阳,其实,老人...

哪些中药能抗衰老

老年人与保健品

老年人应谨慎对待保健品,老年人在年龄增长的同时,心态也在发生...

老年人与保健品

老人中风了怎么办

中风是很多中老年人常出现的一种疾病,这种疾病对老人的身心还是...

老人中风了怎么办

怎样预防后背受风

中医认为在人的背部会有很多养生穴位,这些穴位直接影响了我们的...

怎样预防后背受风