• 对于中老年人该怎么保养自己的身体

    味美好吃的鲑鱼(是三文鱼的一种),因含有超强的OMEGA-3多元不饱和脂肪酸,所以有强的抗氧化功效,当然,野生鲑鱼的火力绝对比养殖的鲑鱼更超强。鲑鱼体内红色物质为虾青素,虾青素抗氧...

    2018-03-13
  • 高血压患者日常如何护理好?

    很多老年人都受疾病的困扰,因为随着年龄的增长,各种疾病都会找上门来,高血压是一种最常见的疾病,在我国10人当中,就有1.5人有高血压,高血压危害着人们的健康,开始症状不明显,只是经...

    2017-12-06
  • 冬季下肢寒冷查查甲功是否正常

    冬季下肢寒冷查查甲功是否正常初冬时节,下肢特别是脚部最易感到寒冷。这是因为人体下肢距离心脏较远,局部血流相对缓慢而造成的。然而有人即使在气温并不太低、鞋子保暖作用也很好的...

    2017-09-26
  • 慢性感染所引起的弥漫性咽部病变

    慢性咽炎慢性咽炎多发于成年人,其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。慢性咽炎也可以是某些全身性...

    2017-09-26
  • 老年心脏病人要慎刮痧

    我国的中医学源远流长,博大精深,针灸、刮痧都是典型的中医治疗手段,但这些治疗手段也是因人而异的。老张最近两天由于受凉感冒了,听朋友说刮痧治疗感冒挺不错的,便让社区的医生给他做刮痧。...

    2017-09-26
  • 香蕉和大蒜有助防止眼底动脉硬化

    对于防止眼底动脉硬化来说香蕉和大蒜是最好的选择。眼底动脉是一种老年常见病,多发于50岁以上老年人,一种是单纯的老年性生理性动脉硬化,另一种情况则是在全身性疾病的基础上出现眼底动脉硬...

    2017-09-25
  • 老人晚上频繁起夜应该怎么办?

    晚上频繁起夜是很多老年人的烦心事,家住北京昌平的陈婆婆也不例外。年近80的陈婆婆告诉记者,自己晚上有起夜的习惯,尤其是现在冬季,起夜更为频繁。本来晚上就睡眠浅且容易醒,这样一折腾,...

    2017-09-25
  • 中医推荐老年人保健选中药

    中医认为:老年人慢性疾病较多,最好慎用或少用西医,改用中药调理。乾隆皇帝享年89岁,在中国历代帝王的寿命中名列第一。这和乾隆喜爱运动、旅游以及心情豁达等有密切关系。但很多专家的研究...

    2017-09-25
  • 老年人发烧最需补水

    老年人由于机体免疫功能下降,抵抗能力降低,当身体受到外来风寒刺激或病毒、细菌侵袭时,就很容易发烧。发烧时,由于体温升高,机体免疫力降低,胃肠道的消化和吸收功能减退,因此人体会发生营...

    2017-09-24
  • 老年人远离痴呆妙方跳交谊舞

    越来越多的人开始关心老年性痴呆症的预防问题。目前医学界对老年性痴呆症的发病机制和治疗方法所知甚少,然而流行病学家却好像已经发现了预防这种病的“偏方”。这&l...

    2017-09-24
  • 老年人冠心病的调养方法

    心病是老年人的常见病、多发病,发病过程很漫长,发病后应积极去医院进行正规检查、治疗,冠心病患者不应把全部希望寄托于医生的治疗,还应注意日常生活中的自我调养,老年人冠心病要这样调养。...

    2017-09-24
  • 老年咳喘如何调养护理

    咳喘是老年人的常见症状,如不注意治疗调护常常迁延难愈,影响老年人的生活质量。随着年龄的增长,人体呼吸系统出现结构老化,生理功能衰退,鼻咽腔、喉黏膜常因不同程度的萎缩而变薄,加温、湿...

    2017-09-24
  • 落枕三疗法

    落枕又称失枕,是指因睡枕高低不适,睡姿不良或感受风寒后,引起颈部肌肉痉挛,出现颈部酸痛、活动不利等症状的一种常见颈部疾病。症状轻者,经休息数日即可自愈。重者可采用以下疗法。1、内服...

    2017-09-24
  • 老人要想听力好 这样做才行

    老人随着年龄增长,听力会开始下降,这个时候老人会出现耳背的情况,影响正常生活。专家提示老人如果能多注意保护耳朵、保护听力,那就可以有效提高自己的听觉。究竟,老人该如何保护自己的听力...

    2017-09-24
  • 中风后瘫痪病人锻炼不可少

    中风后遗症并非不治之症,除了采用推拿、药物治疗及针灸等综合措施外,还可进行适当的活动,加强功能锻炼,以加快恢复的速度和改善恢复的程度。功能锻炼可按以下三个阶段进行。1、按摩与被动运...

    2017-09-24

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