男人经常喝酒为何会发胖

生活康网 2017-09-20 手机查看

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随着生活水平的不断提高,很多人在朋友聚会...

  随着生活水平的不断提高,很多人在朋友聚会或应酬的时候难免会喝酒,这是正常现象,但很多男性经常喝酒,从而导致身体重量逐渐上升,而让很多人疑惑不解的是男人经常喝酒为何会发胖?根据这个疑问以下就来详细的了解一下吧。

  现如今,大部分男性都有“啤酒肚”,可是,想要剪掉“啤酒肚”不是那么容易的。很多人都把“啤酒肚”归罪于啤酒,认为多喝啤酒导致发胖。当然,多喝啤酒是容易发胖,但发胖的原因并不是啤酒本身,而是“下酒菜”。

  很多人在经常喝啤酒后都会出现让人烦恼的“啤酒肚”,从而往往会认为是喝啤酒造成的,其实不然,喝啤酒并不会使人发胖,因为,在啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪,啤酒所含的营养成分也不多,它不含维生素,只有很少一点蛋白质和糖分。啤酒还含有4%—5%的酒精,但较比烈性酒所含的酒精比例低得多,所以总热量是很低的。

  其实,喝啤酒发胖的原因并不在于酒,而是喝啤酒时所选择的下酒菜。有人认为啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌,激发人们的食欲,导致胃口大开,从而摄入热量增加导致发胖。另外,啤酒中含有大约1.3毫克烟酸(构成维生素的一种成分),它能促进其他营养的燃烧,释放能量,结果使人发胖。但前面我们提到,啤酒本身热量是很低的,只喝两三杯的话是不会发胖的。喝啤酒导致发胖更多的是因为大量饮酒的同时需要吃大量的菜,这些高热量的饭菜,才是发胖的根源。

  以上所介绍了男人经常喝酒为何会发胖,对于喝酒发胖的原因广大男性有所了解了吧,生活中,对于饮酒一定要适量,不能过于频繁,长期饮酒对身体也会造成很大伤害的,同时,对于喝酒时最好选择较为清淡的食物,避免过度发胖。

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