为什么有些人在很吵的地方也能睡着,但有些人睡得很浅,一有点风吹草动就会醒来

生活康网 2018-08-09 手机查看

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  为什么有些人在很吵的地方也能睡着,但有些人睡得很浅,一有点风吹草动就会醒来?这个问题很久以来没有人能够回答,直到2010年,才出现了一个比较靠谱的解释。

  简单来说,一些人特别不怕噪音是因为,他们的大脑里产生了比较多的噪音屏蔽脑波,类似于脑子里加了个主动防噪耳塞一样。

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  是这样的,2010年,哈佛大学医学院附属麻省总医院(Massachusetts General Hospital)的研究者对12个在哪儿都睡得很香的人进行了研究。这项研究发表在《当代生物学》(Current Biology)上。

  这12个拥有猪一般的睡眠质量的人类在哈佛大学的睡眠实验室里住了3天。

  每天晚上,为了研究这些人究竟可以被什么样的噪音吵醒,研究者带着羡慕的好奇,用冲厕所啊开嘟嘟车啊等14种噪音,从40分贝开始,每隔30秒就5分贝、5分贝地加大音量轰炸这些深睡者。

  研究者们在隔壁房间默默观察他们睡眠情况的同时,还记录下他们的脑波模式。

  结果呢,这些人里居然出现了70分贝都轰不醒的睡神!但是其他人一般都在40-50分贝的时候醒了。

  70分贝是什么概念呢?比如,安静的乡村的环境噪音是30分贝左右,70分贝相当于房间里开着吸尘器。

  所以问题就来了,这位70分贝的睡神究竟是怎么做到的呢?

  研究者们发现,原来保护这位睡神睡不醒的“超能力”是一种名为睡眠纺锤波(sleep spindle)的神经元放电活动。

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