• 三伏天最后十天 记住7个养生禁忌来年不用冬病夏治

    三伏天阳气最盛,这时候是除体内寒邪,增加体质的好时候。还有十天,三伏天就会过去!在这个养生黄金期,大家一定熬抓住最后这段时间做好养生工作。

    2018-08-16
  • 立秋了,肿瘤患者“贴秋膘”,也要悠着点儿!

    “贴秋膘”、“秋冬进补”是中国传统的养生防病、强身健体的方法之一。但是,很多肿瘤患者在“进补”方式上存在一定问题,一般存在两种极端,一种是“极少”,害怕荤腥,只敢吃谷类、蔬菜、水果...

    2018-08-07
  • 立秋不宜吃什么?该多吃什么?饮食上还有哪些禁忌?

    今日立秋。立秋,顾名思义,就是暑去秋来。立秋过后,虽然暑热仍然会继续,不过,节气到了就是到了,天气总还是逐渐趋于凉爽的,如果还是以夏季的标准来饮食,就不合时宜了。立秋后,燥邪当令,...

    2018-08-07
  • 立秋食谱

    生地粥:[配方]生地黄25克,大米75克,白糖少许。[做法]生地黄(鲜品洗净细切后,用适量清水在火上煮沸约30分钟后,滗出药汁,再复箭煮一次,两次药液合并后浓缩至100毫升,备用。...

    2017-07-23
  • 二十四节气之立秋养生篇

    大暑之后,时序到了立秋。秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来。历书曰:“斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天...

    2017-07-23
  • 二十四节气之立秋养生禁忌篇

    在我国封建社会时期,还有立秋迎秋之俗,每到此日,封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是军士们开始勤操战技,准备作战的季节。由此可见立秋日为何种天气是如此的重要。立秋是进入...

    2017-07-23
  • 立秋前喝粥养脾

    即将立秋,立秋之前的养生重在养心养脾。国家营养师高级考评员、天津健康管理协会副会长郑运良介绍,四季养生中素有“春生、夏长、秋收、冬藏”之说,立秋的到来,意味...

    2017-07-23
  • 立秋未入秋 提防“秋老虎”

    8月7日就是立秋了,不过北京如今的天气可看不出来秋天到来的迹象。养生专家提醒市民,立秋后还有处暑节气,养生的重点依然是防范暑热侵害。立秋后仍要防暑北京中医医院治未病中心传统医疗部主...

    2017-07-23
  • “立秋”养生之道

    古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻,一直很重视这个节气。我国古代将立秋分为三候:“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”此时的风已不同于暑天中的热风;接着,大...

    2017-07-23
  • 立秋饮豆粥健脾利湿生津止渴

    8月7日(本周六)是我国传统节气“立秋”。我国地域辽阔,虽各地气候有差别,但此时大部分地区仍是未进入秋天气候。尤其是南方地区,此节气内还是夏暑之时,因而祖国...

    2017-07-23
  • 立秋增肥 养生方

    立秋,是二十四节气中的第13个节气。自古以来“民以食为天”,立秋是一个很重要的节气,人们当然忘不了吃,“贴秋膘”就是其中的内容,当然...

    2017-07-23
  • 立秋养生预防秋燥的几味佳肴

    从立秋开始,天高气爽,月明风清,气温由热逐渐下降。有谚语说:“立秋之日凉风至”,即立秋是凉爽季节的开始。但由于我国地域辽阔幅员广大,纬度、海拔高度不同,实际...

    2017-07-23
  • 立秋后饮食起居传统养生法

    立秋后的饮食起居传统养生法,8月7日迎来“立秋”节气,标志凉爽的秋季将到来。气象专家提醒说,“秋后一伏热死人”,立秋后,我国大部分地...

    2017-07-23
  • 立秋过后易患湿疹等皮肤病

    立秋后,天气逐渐转为早晚较凉,但白天仍旧热浪袭人。这是因为“立秋”时三伏天还没到尽头,暑气尚未消失。所以,立秋之初,天气仍很闷热,人们养生的重点仍是防暑祛湿...

    2017-07-22
  • 立秋必吃的20种抗衰老中西式食物

    立秋必吃的20种抗衰老中西式食物 立秋必吃的20种抗衰老中西式食物 立秋必吃的20种抗衰老中西式食物
    2017-07-22

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