• 秋分节气食谱

    油酱毛蟹:[配料]河蟹500克(海蟹亦可),姜、葱、醋、酱油、白糖、干面粉、味精、黄酒、淀粉、食油各适量。[做法]将蟹清洗干净,斩去尖爪,蟹肚朝上齐正中斩成两半,挖去蟹鳃,蟹肚被斩...

    2017-08-11
  • 二十四节气之秋分养生篇

    “斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。”太阳黄经为180度,阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说,秋分刚好是秋季九十天的中分...

    2017-08-11
  • 秋分起居饮食调整

    我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”专家表示,秋分表示已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节...

    2017-08-11
  • “秋分养生”要防寒凉之气

    俗话说,秋分之后,“一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉”。秋季气候干燥,不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒,秋分过后,养生保健特别要...

    2017-08-11
  • 秋分养生先养肺 从4方面入手

    由于燥是秋季的主气,而我国自古就有“燥令伤肺”之说,也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此,秋季养生首先得养肺。有少汗、干咳等症状:很可能是“温燥”在风多干燥的秋季,燥邪入...

    2017-08-11
  • 秋分养生正当时 阴阳平衡能抗衰老

    9月23日为农历秋分节气,表明气候已经真正进入秋季。春夏养阳,秋冬养阴。作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中应本着阴阳平衡的规律,注重精神调养,培养乐观情绪,保持神志安宁;注重调适...

    2017-08-11
  • 秋分养生多吃辛酸果蔬

    宜多吃“辛酸”果蔬秋分将至,在饮食上特别要注意预防秋燥。秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“...

    2017-08-11
  • 秋分养生面面观 养神运气多食“辛酸”

    2012年9月22日,是二十四节气中的秋分节气,秋分过后,秋天就真的来了,没有了夏日的影子,只剩秋日的“荒凉”。那么秋分养生该如何做呢?秋分养生吃什么?下文...

    2017-08-11
  • 秋分如何进补才是关键 百合枸杞滋补益中

    秋分时节,养生保健也是不容忽视的。人们喜欢在秋季进补,就是为了调理好身体,以便在冬天来临之际保持一个强健的身体。那么,秋季养生,从饮食方面的话,有哪些比较好的呢?百合百合含有丰富的...

    2017-08-10
  • 24节气养生法之秋分时期怎么养生

    现在是秋分了哦!不是白露了,那你知道在这个秋分的节气里要则呢养生?看看小编为你们准备的24节气养生法之秋分节气。“斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也...

    2017-08-10
  • 秋分养生 做到四点防病保健康

    秋分就要到了,你知道秋分养生应该做些什么吗?哪些方法能够帮助大家在秋分养生呢?今天小编就为大家推荐一些秋分养生的方法,你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧!秋分节气如何养...

    2017-08-10
  • 秋分养生 5养生原则要牢记心中

    今天就是24节气的秋分了,你知道秋分该如何养生吗?秋分养生要注意些什么,才能够让自己的身体保持健康不生病呢?哪些食谱是合适秋分养生吃的呢?带着种种的问题,让我们一起去下文找找答案吧...

    2017-08-10
  • 秋分养生 秋分最宜喝七种粥

    我相信大家都听说过秋分,可是,却不一定是所有人都知道秋分也是二十四节气其中的一个节气。秋分节气预示着秋季的彻底到来,而在这个时候,我相信大家都想知道在秋分节气中,我们应该如何做到养...

    2017-08-10
  • 秋分养生 三种养生方式让你舒缓过秋分

    白露已经渐渐离去,我们即将迎来二十四节气中的秋分节气。秋分的到来,预示着秋天的开始。而在这秋分之际,我们应该重视自身的养生。因为秋分是两个季节的过渡阶段,所以无论是在饮食还是生活方...

    2017-08-10
  • 秋分吃什么 秋分吃哪种食物最养生

    秋分节气的逐渐到来,让我们有了凉爽的天气。而在这即将来到的秋分节气中,我们应该吃什么呢?有一些食物在某个节气中能吃出最大的价值,那么在秋分中,到底是什么最养生呢?下面,小编将和大家...

    2017-08-10

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