• 霜降之时防秋燥餐桌食谱

    秋季是易犯咳嗽的季节,也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。这里向大家介绍几种秋季适宜的水果、干果、蔬菜以及餐桌上的食谱:梨:[性味归经]性凉,味甘微酸,入肺、胃经。[功效]生津,...

    2017-08-27
  • 二十四节气之霜降养生篇

    霜降为二十四节气之一,从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。...

    2017-08-27
  • 霜降时的饮食养生要选对药膳

    广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出,霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。饮食调养方面宜平补,要注意健脾养胃、调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物,玉米、萝卜、...

    2017-08-27
  • 霜降后多吃花生甘蓝可暖胃

    霜降后人的阳气与草木一样开始由收转向了藏。这段时间,血热、血黏、血稠的人要防止“脑梗”的发生。应对措施是少吃辣味和温补之物,尽量不饮酒,血热的人适合经常吃些...

    2017-08-26
  • 霜降养生保健:补冬不如补霜降

    根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上,则应以平补为原则,在饮食进补中当以食物的性味、归经加以区别。秋季是易犯咳嗽的季节...

    2017-08-26
  • 霜降时节饮食养生 五种体质选对药膳

    饮食调养方面宜平补,要注意健脾养胃、调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物,玉米、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山药、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。还可根据不同体质选择药膳。木形人...

    2017-08-26
  • 中医养生专家告诉你 霜降时令最佳饮食是什么

    苹果——全方位的健康水果苹果很普通,但它的营养价值却很高。Anappleaday,keepthedoctoraway(一天一苹果,医生远离我)早已被人们熟知...

    2017-08-26
  • 节气话饮食 霜降后气最宜食用栗子进补

    霜降后,气候转凉,人体的气血开始收敛,这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝...

    2017-08-26
  • 秋天霜降后饮食要清润注重平补

    1、莲藕绿豆脊骨汤食材:莲藕500克,绿豆25克,蜜枣3枚,猪脊骨300克,章鱼30克。做法:莲藕洗净去皮切块,章鱼洗净浸泡,猪脊骨斩件,飞水去血腥味。将这些食材放入锅内加适量清水...

    2017-08-26
  • 霜降饮食 养阴润燥 平补肝肾

    霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。对此,专家指出,霜降饮食调养宜平补,要注意健脾养胃,调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥的食物,玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合...

    2017-08-26
  • 霜降前喝碗乌鸡汤

    搓揉鼻翼、多吃白果可以预防呼吸道疾病受访专家:李七一,江苏省中医院副院长、心血管病专家、博士生导师擅长:擅长心血管疾病的中西医诊治出诊时间:搓揉鼻翼、多吃白果可以预防呼吸道疾病受访...

    2017-08-26
  • 霜降时节降温快 农业生产须防冻

    10月下旬到11月上旬,这一时期刚由暖入寒,农作物须注意防冻防寒。初霜越早,对不耐寒的作物后期生长和成熟的影响越大,气温较低时,造成霜冻,危害尚未成熟的秋收作物和未收获的露地蔬菜,...

    2017-08-26
  • 霜降节气话“无霜”

    人们把入春后最后出现的一次霜,叫做“终霜”,入秋后出现的第一次霜,叫做“初霜”。所谓“无霜期”,就是指&ld...

    2017-08-26
  • 霜降养生保护脾胃是关键

    霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的一个过渡时期,霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。常有冷空气侵袭,而使气温骤降,此时要做好霜降时节的养生保健,无论是在饮食养生还是运动调...

    2017-08-26
  • 2011年霜降是什么时候

    2011年霜降是在10月24号。霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思,二十四节气中的第十八个节气。每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后...

    2017-08-26

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