• 小寒时节女人如何养生好?

    在寒冷的冬天,也是养生健体最好的季节,特别是有些女孩子,天生体质不好,那么在冬天这种容易生病着凉的季节里,一定要好好保护自己,女孩子的身体一般都比较虚,所以要注重保养才行,很多人想...

    2018-01-08
  • 小寒养生:药膳进补食谱

    山药羊肉汤:[配料]羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。[做法]羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放...

    2017-09-25
  • 二十四节气之小寒养生篇

    每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气。...

    2017-09-25
  • 小寒多吃山楂益处多

    胃口好了,难免会加重我们的肠胃负担,怎么办呢,这里向大家介绍一种简单易得的东西——山楂。山楂,又叫山里红、酸楂等等,那它和我们的消化问题又有什么关系呢。据专...

    2017-09-25
  • 适合于小寒食用的食疗方

    中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有鳟...

    2017-09-25
  • 小寒养生因人而异

    虽然小寒养生包括的内容很多,但基本的原则仍是《黄帝内经》中的那一句格言:“春夏养阳,秋冬养阴。”冬日万物敛藏,养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内...

    2017-09-25
  • 小寒时节吃什么最养生

    小寒时节吃什么最养生 小寒时节吃什么最养生 小寒时节吃什么最养生
    2017-09-25
  • 小寒节养生 以补养肾气为主

    今天是中国传统节气中的“小寒”,民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法,这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养...

    2017-09-25
  • 小寒养生保健有绝招

    民间有“小寒、大寒冻作一团”和“三九、四九冰上走”的说法,这些都充分证明了小寒之后天气的寒冷。有专家提醒,小寒后,人们更要注意防寒保...

    2017-09-25
  • 小寒后宜进补 调理肾脏温养阳气

    民谚说:“小寒大寒,冷成冰团。”1月5日小寒节气过后即进入“三九天”。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出,从小寒到大寒,这期间的养生原则以防寒防冻、保护阳气为主,尤其要注意肩颈...

    2017-09-25
  • 小寒后饮食养生宝典

    “小寒”节气的由来小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时,太阳运行到黄经285度,时值公历1月6日左右(1月5日~7日)。小寒之后,我国气候开始进入一...

    2017-09-25
  • 小寒必吃四款滋补粥

    天气越来越冷,不知不觉又迎来了小寒。小寒的“寒”,就是冷的意思,也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒,但还没有达到一年最冷的程度,所以称...

    2017-09-25
  • 二十四节气之小寒 你准备好了吗

    目录:第一章:小寒节气应该怎样养生第二章:小寒节气吃什么最好?第三章:24节气养生经之小寒篇很快就要进入小寒节气了,那么你做好应对的准备了吗?很多人也会在这一时期患上疾病,那么我们...

    2017-09-24
  • 小寒泡脚驱寒 补肾通经健康全年

    目录:第一章:小寒泡脚驱寒补肾通经健康全年第二章:泡脚的6大禁忌哪些人不宜泡脚第三章:冬季泡脚对症药方泡脚一直是备受人们喜爱的养生方法之一,它简单易行,在家中就可以操作。到了冬天很...

    2017-09-24
  • 小寒养生 中医推荐3餐如何吃最健康滋补

    今天我们就进入2013年的小寒节气了,很多人会在这一时期患上疾病,那么我们该如何进行小寒养生不生病呢?来看看下面有关小寒的介绍吧,让你过个舒服安全的小寒节气哦!如今人们已都习惯于一...

    2017-09-24

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