• 如何长寿 长寿的秘籍有哪些

    长寿的人,对自己的要求都是比较高的,不管是在饮食上还是锻炼上都是比较讲究的。当然,拥有健康的身体是我们大家都比较关心的,生活中,我们也是要多注意自己的身体变化的。老年人多多的保养身...

    2018-03-02
  • 国医大师的长寿秘诀:人生各段路 应该如何去养生?

    健康长寿是人们祝福时用得最多的词语,但是想真正做到健康长寿却有难度,这跟平时的生活习惯有莫大关系。我们平时应该如何去做呢?来听听国医大师的长寿秘诀!

    2017-12-29
  • 睡前1小时内做好这6件事可以提高身体健康质量

    睡眠不仅影响人集中精力和记忆力、人的情绪等,还会引发疾病,在睡眠之前做的事情,不但影响第二天的工作和生活,还会影响人的寿命。因此睡前做一些有益身心的事,不仅有利健康,还有利于工作。

    2017-12-13
  • 生活中长寿的人是如何养生的?

    由于以前生活条件艰苦,吃不上饱饭,所以老人就每天只吃两顿饭,一般晚上不吃饭。如果饿得不行就吃块儿饼干。大家可能也知道古人提倡过午不食的养生理念,但是养生却不能是靠锇出来的。

    2017-12-13
  • 紫薯这样吃降压抗癌缓解衰老

    ​紫薯相比红薯而言,它所含的花青素是红薯中所没有的,而花青素是当今人类发现的最有效的抗氧化剂,可以有力地清除人体内导致身体衰老的主要物质——自由基,从而起到,缓解衰老的作用。想要永...

    2017-12-12
  • 蒲公英凉拌韭菜可祛寒壮阳

    “小时候,我体质不好,三天两头伤风感冒、闹肚子,药片成了“家常便饭”。结婚后,又“阳气欠足”——不胜性事。各种各样的补药吃过很多,仍“毫不中用”,我真觉得愧对妻子。”“有一天,我进...

    2017-02-18
  • 5大美白秘籍 健康改善肌肤

    太婆的中药敷面偏方这位“太婆”是老中医,针对干黄皮肤给出了这么一个方子:白芷50g,白术50g,白蒺藜50g,白芍50g,白芨50g,白僵蚕50g,白茯苓100g,研成粉末,再用冷...

    2017-02-18
  • 可以壮阳的十道药膳

    第一道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。第二道:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白...

    2017-02-18
  • 水果秘方治疗咳嗽伤害

    除了“止咳好手”香梨之外,果仁、百合也能有效预防咳嗽。这里向大家介绍五种好吃又好做的饮食疗法:罗汉雪梨饮将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开...

    2017-02-18
  • 治疗老年尿频的小偏方

    正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。尿频是一种症状,并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多,但无疼痛,又称小便频数。尿频的原因较多,包括神经精神因素,病后...

    2017-02-18
  • 豆浆可预防乳癌

    根据美国癌症研究协会所召开的会议指出,经常喝豆浆的妇女体内的女性荷尔蒙雌性素(Estrogen)与黄体素(progesterone)都明显地降低,我们已知雌性素的浓度过高与乳癌很有...

    2017-02-18
  • 番茄抗癌,不可不吃

    最新的研究报告指出,多吃番茄能够防止癌症,这是因为番茄含有维他命A、维他命C、及「lycopene」,能够以抗氧化的方式预防癌症。番茄抗癌的效果如果这么好,应该如何吃才能最有效呢?...

    2017-02-18
  • 减去肚子的脂肪法

    1.要改变饮食习惯,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西,如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化,因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最...

    2017-02-18
  • 治胃疼:妈妈发现的养胃秘方

    胃病有啥办法呢?如果是胃溃疡和十二指肠溃疡,可以用喝醪糟的方法来调治。取那么两三勺醪糟,用小锅煮开,就像我们平日熬稀饭一样。开锅后迅速放进一个已经打散的鸡蛋。这样的醪糟稀饭就能让你...

    2017-02-18
  • 壮阳药膳三秘方

    药膳是药物与食物相结合,通过烹调加工而成的美昧佳肴,具有保健强身、防病治病、延年益寿的作用。阳萎是男性生殖系统的常见病,在药物治疗和精神治疗的同时,若能配合药膳,当会有更好的效果。...

    2017-02-18

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