长期看手机会引起哪些病症 警惕诱发腱鞘炎

生活康网 2017-12-05 手机查看

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手机使我们越来越离不开的电子产品,它已经...

手机使我们越来越离不开的电子产品,它已经成为了我们重要的“身体器官”。但你知道吗?正是这个伙伴让我们“伤痕累累”。结合多科权威专家的解释,今天为大家总结一下“手机带来的那些‘伤痛’”。

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 引起内分泌紊乱

 有研究发现,睡前两小时使用手机、平板电脑等电子产品会抑制褪黑激素分泌,引起失眠,长此以往会引起内分泌紊乱。比较常见的表现是脸上长痘痘,甚至有可能引起糖尿病等代谢性疾病。

 伤颈椎

 长时间低头看手机是颈椎病年轻化的重要原因。低头时间过长,颈椎部受到的压力增大,会导致颈椎前屈度发生变化,易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。

 伤腰椎

 还有人喜欢半躺姿势玩手机,而这个动作会伤害腰椎。因为半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,久而久之会诱发椎间盘突出。

 导致颈纹“爬升”

 低头玩手机时,人体脖子承受的压力比平常要大,而脖子的肌肉是垂直生长的,很容易出现下垂。另外,保持低头挤压的姿势,会缩短脖子的肌肉,导致表皮细胞衰老加快,使颈部的皱纹加深。

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