扫一扫，手机看
养生之道
官方微信
长期看手机会引起哪些病症 警惕诱发腱鞘炎
手机使我们越来越离不开的电子产品,它已经成为了我们重要的“身体器官”。但你知道吗?正是这个伙伴让我们“伤痕累累”。结合多科权威专家的解释,今天为大家总结一下“手机带来的那些‘伤痛’”。
引起内分泌紊乱
有研究发现,睡前两小时使用手机、平板电脑等电子产品会抑制褪黑激素分泌,引起失眠,长此以往会引起内分泌紊乱。比较常见的表现是脸上长痘痘,甚至有可能引起糖尿病等代谢性疾病。
伤颈椎
长时间低头看手机是颈椎病年轻化的重要原因。低头时间过长,颈椎部受到的压力增大,会导致颈椎前屈度发生变化,易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。
伤腰椎
还有人喜欢半躺姿势玩手机,而这个动作会伤害腰椎。因为半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,久而久之会诱发椎间盘突出。
导致颈纹“爬升”
低头玩手机时,人体脖子承受的压力比平常要大,而脖子的肌肉是垂直生长的,很容易出现下垂。另外,保持低头挤压的姿势,会缩短脖子的肌肉,导致表皮细胞衰老加快,使颈部的皱纹加深。
- 上一篇：容易诱发脑出血的5个最常见不良习惯
- 下一篇：经常熬夜的人易患癌症 这是真的吗？
相关阅读
-
你身体病变了的七大征兆
手抖长斑，老了还是病了？岁月匆匆，身体也随着时光的流逝而悄然变化：皮肤出现肿块、双手开始颤抖、指甲下长出纹路……它们是疾病征兆，还是正常变化？美国《预防》杂志请...
2016-10-16
-
皮肤变黑防胃癌 告诉你要注意的疾病隐患
呵欠频频防中风熬夜或疲乏时打呵欠是正常现象，但老年人出现此情况则是不祥之兆，提示有中风发生的可能。临床资料表明，70%以上中风者在发病前5~10天呵欠频繁。可能...
2016-10-16
-
看脚辨健康 15个细节暗示身体疾病
你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗？偷偷地瞄下他的脚吧。如果自己的脚部感到不适，也赶紧查查是不是身体出现了病症。1、脚频繁痉挛问题症结：脚突然抽筋...
2016-10-16
-
有时候多喝水能治7种病
水，是生命之源。喝水不仅是人体必需，在特定情况下还有治病功效。清晨一杯凉白开，排毒润肠。李百花表示，经过一宿代谢，清晨一杯凉白开可润滑肠道，加速新陈代谢，使体内...
2016-10-15
