春季如何预防疾病 心脏病该怎么保养

生活康网 2018-03-14 手机查看

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春天是我们很多疾病的高发期,及时的保养好...

  春天是我们很多疾病的高发期,及时的保养好自己的身体还是非常的重要的,那你知道该怎么保养自己的身体吗,心脏病是比较容易复发的,而且生活中也是不能让心脏病人情绪高涨的,这对疾病是极其的不利了。那我们到底该怎么预防心脏病的复发呢。

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  春季也是心脏病的高发期

  心脑血管病每年有两次高峰期,每年的11—1月(秋冬季)和3—4月(冬春季)。这两次高峰期是由于季节转换,冷空气活动频繁而造成的。现在到了春季,正是第二个心脑血管病高峰期开始到来的时候,广大中老年朋友应对此给予重视。

  春季在中医看来对应人体的肝,而肝气在春季比较旺盛,容易导致肝阳上亢,这是人体血压升高的一个重要原因,再加上春天人的气血开始由内向外升发,内脏比较空虚,容易导致心和肾的功能失调,当人体肾水与心火不能相调和时,人体的血液循环包括血管的弹性都会受到影响,容易出现血管堵塞,如果情绪不稳定,很容易由于血压过高而将原本脆弱的血管冲破,导致脑血栓、脑出血等严重疾病。

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